Видеофрагмент занятия по экспресс самогипнозу перед соревнованиями. Дорошенко Р. и Канда М.
Цель работы - дать простой и надежный инструмент для введения себя в измененное состояние сознания, которое необходимо для преодоления волнения и беспокойства перед предстоящими соревнованиями. Предварительно был проведен сеанс генеративного транса, в процессе которого была уточнена цель, определены ресурсы для ее достижения. В последующем были даны инструкции, дополнительные, индивидуально подобранные упражнения для работы в этих состояниях. Оговорена процедура сопровождения и наблюдения.
Designed by SPRENDIMU METAS.