технологии решения проблем

консультации, коучинг, ПОМОЩЬ

Проективный коучинг. Смотрим, пробуем, экспериментируем!

ДОРОШЕНКО Р.В., кандидат мед. наук, доцент, коуч

В данной статье я рассмотрю такое понятие как проективный коучинг или консультирование, расскажу о самом доступном инструменте для самоисследования. И дам простой и бесплатный способ безопасно и эффективно испробовать один из его инструментов на себе.

проективный коучинг  Начнём, пожалуй, с выяснения того, что такое проективные методики и чем они могут быть полезными. Проективный метод направлен на исследование личности. Для проективного исследования необходима ситуация некоторой неопределенности при проведении теста. Это способствует снятию давления привычной нам реальности. Процесс взаимодействия личности со стимулом без строгой структуры носит характер проецирования, т. е. вынесения вовне бессознательных влечений, инстинктов, конфликтов и так далее. Проективный метод характеризуется тем, что создается ситуация, допускающая множественность возможных интерпретаций при ее восприятии.

  Наиболее существенным признаком проективных методик является использование в них неопределенных стимулов, которые испытуемый должен сам дополнять, интерпретировать, развивать, создавать нечто новое. Здесь позволю себе процитировать Википедию: «За каждой такой интерпретацией вырисовывается уникальная система личностных смыслов и особенностей когнитивного стиля субъекта. Метод обеспечивается совокупностью проективных методик (называемых также проективными тестами), среди которых различают: ассоциативные (например, Тест Роршаха, тест Хольцмана, в которых испытуемые создают образы по стимулам — пятнам; тест завершения неоконченных предложений); интерпретационные (например, тематический апперцепционный текст, в котором требуется истолковать социальную ситуацию, изображенную на картине); экспрессивные (психодрама, тест рисунка человека, тест рисунка несуществующего животного М.З.Дукаревич. Совокупность использования проективных методик называется проективной психологией».

  Многим, интересующимся психологией известны так называемые метафорические карты. Метод очень интересный и чрезвычайно богат своими возможностями. Вместе с тем работа с ними является достаточно сложной для изучения, а качественные карты стоят дорого. Но можно начать уже прямо сейчас и попробовать поисследовать свой внутренний мир и его взаимодействие со своей жизнью. Воспользуемся инструментом, приобрести который не составит большого труда и затрат.

  И наиболее доступным, на мой взгляд, являются старые добрые карты Таро. Многие люди относятся к Таро лишь как к гадательной или предсказательной практике. Однако эта четкая и стройная система может использоваться как очень удобный инструмент проективного коучинга или консультирования. Возможно ли это? Конечно. Если рассматривать старшие арканы (карты) Таро как отображения архетипов, а их порядок как некую модель жизненного сценария на протяжении всего жизненного пути или же какого-то отдельного события или важного этапа. Карты старших арканов Таро располагаются в строгом порядке, который соответствует естественному жизненному сценарию. То есть, ряд арканов Таро, выложенный в изначальном порядке, представляет из себя как бы эталон, модель жизни или развития какой либо ситуации. Это архетипическая модель жизненного пути Героя. При ломке этой модели, при застревании на каком либо этапе, при падении на предыдущий этап, начинаются проблемы.

  Если рассматривать мир с точки зрения его фрактальности, то можно допустить, что расклад этих занятных картинок – образов может быть отражением событий более глобального порядка в жизни клиента или же отражением его внутреннего мира. А значит, активность, взаимодействие архетипов может быть доступна для анализа, осмысления и даже управления. Что это дает? Прежде всего, понимание того, что именно управляет или может управлять тем или иным событием, какой жизненный сценарий активирован на данный момент. Насколько правильно мы его отрабатываем, какие ресурсы необходимо привлечь, какие опасности нам грозят на этом пути и так далее.

  Для тех, кто хочет развить понимание темы архетипов и сценариев жизни, рекомендую работы К.Г. Юнга (Архетип и символ, Душа и миф, Человек и его символы) и Джозефа Кэмпбелла (Тысячеликий герой и Мифы, в которых нам жить). Кстати, в моем тренинге «Путь Героя через архетипы Таро» участники изучают архетипы, представленные в Таро, изучают свой жизненный путь и/или свою текущую задачу, изучают и подключают необходимые ресурсы, прорабатывают ошибки прошлого, находят возможности выхода из повторяющихся жизненных сценариев. Мы изучаем каждый архетип как совокупность следующих характеристик: образ, цель или миссия архетипа, его ресурсы и его тень. В моем тренинге очень много упражнений, основанных на техниках генеративного транса и других способах доступа к внесознательным пластам знаний (как интра, так и внеперсональным). Но это уже очень сложные техники, выполнение которых доступно и принесет пользу, лишь под руководством опытного консультанта. Это впрочем, касается и любой глубинной работы.

  Итак, начинаем! Отберите из колоды старшие арканы (Карты). Их 22 и они имеют нумерацию от О до 21 (XXI). В некоторых колодах их может быть 24. Это не существенно (кстати, впуть героя футаркской системе Рун их количество тоже 24, но работа с Рунами более сложная и требует подготовки). Расположите их от нулевого аркана «Шут» и по порядку до последнего «Мир». Некоторые названия могут насторожить. Например, «Диавол», «Смерть». Успокойтесь, это имеет отношение совсем к другому. Как правило, это обозначает некие узлы в переплетении нитей событий в ткани вашего жизненного пространства, где требуется переосмысление, переоценка или же это символ отпускания отжившего и начало нового этапа.

  Посмотрите на карты, выложенные в ряд, настройтесь. Подышите. Проведите над ними рукой. Почувствуйте, как Герой начинает свой Путь от нулевого аркана, следует через этапы своего жизненного пути: входит в мир, воспитывается родителями и учителями, выходит во внешний мир, социализируется, узнает законы этого мира, приходит к экзистенциальному одиночеству. Сталкивается с кризисом и потерей, погружается в темную сторону своей души, встречается там со своими демонами, побеждает их, делает их своими союзниками, обретает себя заново и возвращается во внешний мир и к себе. Но возвращается уже победителем и готовым встать на новый виток спирали.

  Соберите старшие арканы в стопочку. Тщательно тасуйте, смотрите на свои руки. Отпустите мысли. Позвольте сейчас работать вашему бессознательному. И позвольте своему бессознательному, когда оно будет готово, сделать вдох, дав вам знать, что оно готово работать. Возможно, это будет другой знак. Например, какая либо карта «случайно» выпадет из рук. Запомните ее, она не просто так выпала. Уже сейчас вы создали особое пространство, где отсутствуют случайности в привычном понимании этого слова. Если это ваша карта, дающая ответ на ваш запрос, вы это почувствуете. Тогда сразу можно начинать. И переходить к следующему этапу. Если же ничего не выпало само, но вы уже знаете, что ваше бессознательное готово работать, а оно даст вам об этом знать удобным и понятным для вас способом, выберите любую карту и взгляните на нее.

  Опять же большинство практиков-тарологов вам скажет, что выбор клиентом карты как правило не случаен. По каким-то непонятным причинам, клиент вынимает только ту карту, которая имеет для него определенное значение. Объяснения тут пока нет. Некоторые пытаются найти связи с морфогенетическим полем, описанным Рупертом Шелдрейком, другие апеллируют к постулатам Берта Хеллингера. Лично я не знаю, почему так происходит. Но то, что происходит именно так, я уже не раз убеждался на своем и на чужом опыте.

  работа с ТароГлядя на карту, почувствуйте ее. Задайте себе ряд вопросов, что на этой карте привлекло ваше внимание? Что в том, что привлекло в этой карте, отозвалось в вас? Что это для вас? Что в вашей ситуации, о которой вы вопрошали Таро, напоминает этот сюжет или элемент сюжета? Это относится к вашему жизненному пути или к какой-то важной для вас ситуации? Отпустите мысли и логику. Просто позвольте явиться этому ответу. Если ответ вас не устраивает, беспокоит или не приносит удовлетворения, подумайте о том, что бы вы привнесли в этот символ, что бы он стал для вас более позитивным.

  Теперь следующий шаг. Найдите соседние вашему аркану карты, если бы все лежало в изначальном порядке. Например, вы вытащили II аркан «Жрица». Значит, найдите предыдущий и следующий за «Жрицей» арканы. Это будут «Маг» I и «Императрица» III. Просмотрите их точно так же, по приведенной выше методике. В чем смысл этого этапа? Предыдущий аркан, в данном случае «Маг», обеспечивает фундамент, основу, а следующий, после вытянутой (выпавшей) карты, в нашем случае, «Жрица», являет образ ближайшего этапа и придает смысл действиям. То есть, для решения проблемной ситуации, мы изучаем предыдущий опыт, завершенность предыдущего этапа. А для понимания того, куда мы идем, поиска необходимых для прохождения следующей ступени ресурсов, мы изучаем следующий аркан, лежащий после вытянутого нами первый раз аркана. Если же вы вытащили карту крайнюю, нулевую «Шут» или 22-ю «Мир», то в первом случае предыдущая будет «Мир», а во втором случае «Шут». Это происходит потому, что Путешествие Героя не заканчивается на карте «Мир» (XXI), а продолжается, начав новый виток спирали!

  Обычно подобную технику я использую как вводную при работе с новым клиентом. Что интересно, так это то, что часто люди, до этого совершенно не знакомые с Таро, дают поразительно точные интерпретации карт, совпадающие с каноническими их значениями, описанными в учебниках. Конечно, для более глубинной и точной работы, а тем более для внесения изменений в свой сценарий, требуется анализ проводимый специалистом. Вместе с тем, уже такой простой опыт может многое вам дать. Успехов Вам на Вашем Пути. Пути Героя!

Заказать консультацию или пройти «Путь Героя через архетипы Таро» можно по телефону +375445486328 или связавшись через скайп roman15940 или электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Отзыв на прохождение индивидуального тренинга "Путь Героя через архетипы Таро"

Назад, в статьи

Мои подходы и методы